당근 효능 유명한것 그리고 보관법,먹는방법
당근 효능 유명한것 그리고 보관법,당근 먹는방법 반갑습니다이번 포스팅에서는 당근의 효능 및 보관법,먹는법에 대해서 알아보겠습니다 시력보호 효과 당근의효능하면 가장 먼저 떠오르는 것이 시력보호일 만큼 비타민A 성분이 풍부하게 함유되어 있어서눈 기능을 강화시켜주며 눈의 건강까지 챙길 수 있습니다 항암효과 당근의 베타카로틴 성분이 항산화작용을 해서폐암，후두암，전립선암，식도암，자궁암 등 암을 예방하는 항암효과가 있습니다． 면역력 강화 효과 당근은 베타카로틴 성분이 다량 함유되어 있어서체내에 세포가 손상되는 것을 막아주고 독성물질과 발암물질을 무력화시켜 면역력을 강화시키는 당근의 효능이 있다고 합니다 피부미용 효과 당근의 비마틴A 성분은 여드름 및 주름，색소침착 , 건조피부 등을 개선해주고 자외선으로 인한 피부손..
건강/식품효능
2017. 3. 17. 17:04