짐심무

콜라겐 효능 및 콜라겐 음식 반갑습니다 이번 포스팅에서는 콜라겐의효능 및 음식 종류에 대해서 알아보고자 합니다 관심이 있다면 읽어봐 주세요~ 콜라겐 음식 우리가 흔히 알고있는 콜라겐이 함유된 음식으로는족발,돼지껍떼기,닭날개,닭발,감잎차,두충차,도가니탕 등 콜라겐은 비타민C나 철분 등과 함께 먹으면 더욱더 좋다고 하네요 콜라겐 음식에 이어서 콜라겐 효능에 대해서 알아볼께요~ 콜라겐 효능 피부미용에 좋습니다콜라겐의 대표적인 효능이라 할수있죠콜라겐은 체내의 노폐물을 제거하고 피부에 산소와 영양분을 공급해 피부미용에 아주 좋습니다 노화방지에 좋습니다누구나 노화가 찾아오지만 체내의 활성산소가 많아지면 속도가 빨라집니다콜라겐은 이러한 활성산소를 없애주는 역할을 하기 때문에노화속도를 늦추는 효능이 있습니다 혈액순환 ..