레몬그라스 효능 BEST5 정리..

레몬그라스 효능

안녕하세요~

이번 포스팅에서는 레몬그라스의 효능에 대해서 알아볼께용~

레몬그라스 효능

피부미용에 좋습니다

레몬그라스는 피부를 깔끔하게 해주고 탄력있게 만들어 주는데 도움을 준다고 합니다

특히, 지성피부에 좋고 불순물 제거에 도움이 된다고 합니다

또한 피부 노폐물 제거와 피지제거 여드름등 피부질환 진정시켜주는데 좋다고 합니다

심신안정에 좋습니다

레몬그라스를 우려내 물처럼 꾸준히 드시면 신경안정을 돕고

혈액공급을 촉진시켜서 두통,빈혈 예방에도 효과가 좋다고 합니다

스트레스 해소

심신안정과 비슷한 역할로..스트레스 해소에도 효과가 좋다고 합니다

심신이 안정되면 스트레스가 줄어들고 더불어 불면증해소에도 좋다고 합니다

탈취제 역할

레몬그라스는 향이깊고 강해서 탈취제로서도 아주 좋다고 합니다

감기에 좋습니다

레몬그라스는 램프를 확산해주는 효과가 있고 살균효능이 있어서

몸에 있는 균을 제거하는데도 효과가 좋습니다

이외에도 다른 효능들이 있겠지만 대표적인 5가지를 적어보았습니다

이상으로 레몬그라스 효능 포스팅 마치겠습니다