모과차 효능,부작용 내용정리

( 모과차효능 , 모과차 부작용 )

안녕하세요..^^

오늘은 모과차의효능과 모과차 부작용에 대해서 알아볼께요..

평소에 자주 드신다면 어디에 좋고 어디에 나쁜지

혹은 나와 맞는음식인지 정도는 알고 드셔야겠죠?

그럼 모과차 효능 먼저 알아봅시다..

모과차의 효능

모과하면 가장 대표적으로 떠오로는 효능이 감기예방에 좋습니다.

더 확장해서 보면 기관지에 좋습니다.

모과는 비타민C,구연산,사과산이 풍부한데 이는 면역력을 강화시켜서

감기예방,목감기,폐렴,기침 등 기관지에 좋은 효능을 보입니다.

모과차효능 - 소화촉진에 좋습니다.

위에서 언급한 사과산,유기산이 신진대사를 활발하게 만들어서 

소화를 촉진시키는데 좋다고 합니다

식후 소화가 잘안될때 모과차한잔 하면 좋겠네요

같은맥락으로 설사에도 좋습니다

모과의 탄닌 성분이 수렴작용으로 설사예방까지 한다고 하네요

모과차 효능 - 뼈건강에 좋습니다

모과에는 철분,칼륨,칼슘,무기질이 풍부한데 이는 뼈를 튼튼하게 도와준다고 합니다

어르신들 나이가 들면 뼈가 약해지는데 좋고

어린이들은 성장기때 먹으면 뼈건강에 도움이 되겠죠

모과차의효능 - 피부미용에 좋습니다.

비타민C는 피부에 좋다는거 아시죠?

모과에는 칼륨,칼슘,비타민c,철분 등이 많이 들어있어요

모과차의 효능 - 해독작용에 좋습니다

모과차는 위에 빠르게 흡수되어서 숙취해소에도 좋다고 합니다.

음주후 다음날 모과차를 드시면 갈증해소 및 숙취에 효과적일듯 합니다.

모과차의 부작용에 대해서 알아볼께요~

모과는 차가운 성질이라 몸이 차가운분이 드시면 별로 좋지 않다고 합니다

또한 평소 신장이 안좋으신분들도 자제 하시는게 좋다고 하네요

그리고 입안에 머물게 해서 먹지 말고 바로 삼키는게 좋다고 합니다

모과를 이용해 담금주를 만들때는 반드시 씨를 제거해야 한다고 합니다

오늘은 모과차 효능 , 모과차 부작용에 대해서 알아봤습니다

모과차 많이 드시고 항상 건강하시기 바랍니다

그럼 포스팅 마칠께요~^^