연근차 효능,부작용 정리
연근차 효능 , 연근차 부작용 안녕하세요~ 오늘은 연근차의 효능 및 부작용에 대해서 알아볼께요~ 바로 시작해 보겠습니다 연근차 효능 빈혈에 좋아요연근차에는 비타민C,철분 성분이 풍부해서 혈액의 생성을 도와준다고 합니다철분이 부족하면 빈혈이 심해지니깐 빈혈이 있다면 철분이 든 음식을 많이 드시기 바랍니다 지혈작용을 합니다연근차에는 지혈작용을 하는 탄닌성분이 함유되어 있어서피를 멎게 해주는데 도움을 준다고 합니다 치매에 좋아요연근차에는 신경전달 물질인 아세틴콜린을 생성시키는 작용을 해서뇌신경을 강화하는데 도움을 준다고 합니다연근차를 꾸준히 드시면 기억력감퇴나 집중력이 떨어지는걸 막을수 있어서 치매에 좋다고 합니다 고혈압에 좋아요연근차에 풍부한 칼륨이 몸에 있는 나트륨 수치를 나춰줘서 혈압을 떨어뜨려 준다고 ..
건강/식품효능
2015. 6. 20. 05:09