대추의 효능,부작용 알아봅시다.
[ 대추 효능 , 대추 부작용 ] 반갑습니다 이번 포스팅 주제는 대추의효능과 부작용에 대한 내용입니다 먼저 대추의효능에 대해서 알아보겠습니다 대추효능 우선 혈액순환에 좋습니다.우리가 생각하는 대부분의 큰병들은 이 혈액순환 장애로 부터 발생합니다.대추 효능중 하나가 우리몸을 따뜻하게 해주기 때문에 혈액순환이 잘되게 하는데 도움을 준다고 하니 정말 좋지 않겠습니까.. 그리고 대추에 함유된 식이섬유가 암을 발생시키는 성분과 같이 배출되기 때문에항암효과를 볼수도 있다고 합니다. 또한 배추에 함유된 베타카로틴 성분이 노화를 막아주며 호흡기 질환에도 효과적이라고 합니다. 대추차를 꾸준히 마셔주시면 면역력을 강화시켜 감기,비염 등 각종 호흡기 질환에 좋다고 하네요 따뜻한 대추차 한잔이 신경을 이완시켜서 불면증에도 효..
건강/식품효능
2015. 4. 4. 11:46