들깨가루 효능 BEST5 정리..
들깨가루 효능 반갑습니다 오늘은 들깨가루의효능에 대해서 알아볼께요~ 들깨가루 효능 * 들깨효능 피부미용 및 노화예방들깨가루는 피부가 거칠어지는걸 방지해주고피부를 맑고 깨끗하게 해주며 피부에 영양분 공급에도 도움이 된다고 합니다또한 들깨에 함유된 감마토코페롤이 항산화 작용을 해서 노화를 늦춰주는 효능도 있다고 합니다 두뇌건강에 효과적들깨가루에는 오메가3 지방산인 리놀렌산이 풍부하게 함유되어 있는데이는 뇌의 신경기능을 촉진시켜서어린이들에게는 두뇌발달에 도움이되고어르신들에게는 치매예방에도 좋은 효능을 보입니다 변비개선들깨는 예로부터 장기능을 부드럽게 만들어 변비를 치료해주는 윤장제로 민간요법으로 많이 이용되어져 왔다고 합니다. 성인병 예방들깨가루에 함유되어 있는 리놀산이라는 불포화지방산이혈관에 콜레스테롤이 침..
건강/식품효능
2015. 6. 7. 15:34