세발나물 효능 * 세발나물의 부작용 [정리]
세발나물 효능 * 세발나물부작용 안녕하세요~ 이번 포스팅에서는 세발나물의효능 및 부작용에 대해서 알아보겠습니다 세발나물 효능 뼈건강에 좋습니다세발나물은 뼈에 좋은 칼슘이 풍부하고칼슘의 흡수를 도와주는 칼륨이 함유되어 있어서성장기 어린이들에게는 골격형성에 좋고어르신들에게는 골다공증 예방에 좋습니다 변비에 좋습니다세발나물에는 각종 미네랄과 식이섬유,엽록소 등이 풍부하게 들어있어서장의 운동을 도와주면서 변을 부드럽게 만들어 자연스럽게 변비를 해소시켜주는 효능이 있다고 합니다 성인병 예방에 좋습니다세발나물은 칼슘,칼륨,마그네슘 등의 각종 미네랄과 비타민C,베타카로틴 등이 함유되어 있어서각종 성인병을 예방하는데 효과가 좋다고 합니다 나트륨 배출 효과가 있습니다세발나물은 칼륨을 굉장히 많이 함유하고 있는데이 칼륨이..
건강/식품효능
2015. 5. 9. 17:02