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후두염에 좋은 음식<후두염 원인 , 후두염 치료 방법은?>


이번포스팅에서는 후두염에 대해서 포스팅해보겠습니다




후두염이란 후두에 염증이 생겨 빨갛게 부풀어오르고 

열을 동반하며 통증까지 와서 숨을 쉬기도 힘들어지고

심해지면 기도폐쇄로 호흡곤란까지 올수있는 병이라고 합니다.


코와 목에 염증이 생겨서 쉰목소리가 나오고 

기침도 일반 감기와 다르게 아주 거친소리가 난다고 합니다.

이런 증상이 있으신분들은 빨리 병원에서 진단을 받아보시는게 좋겠습니다.


그럼 이제 본격적으로 후두염에 좋은 음식에 대해서 알아볼까요~



배즙

배는 기관지에 좋은 식품으로 유명하죠?

배의 속살을 파서 꿀 등을 넣고 중탕으로 해서 나온 즙을 드시면 좋다고 하네요





돌나물

차로 먹을수도 있고 반찬으로 먹을수도 있습니다

물에 달여서 하루 3번 식후에 드시면 좋다고 하네요

살균과 소염작용을 하기때문에 후두염에 좋다고 합니다.



도라지

도라지의 사포닌 성분이 통증완화 및 기관지기능을 개선시켜 

후두염뿐만 아니라 기관지질환에 좋다고 합니다.




-많은글들을 찾아보니 후두염에 좋은음식은 기관지에 좋은음식과 비슷하더라구요-

-미리미리 예방하셔서 병에 안걸리셨으면 좋겠네요- ^^





오미자

기침날때,목이 쉬었을때,후두염에 차를 끓여 장복하시면 좋다고 합니다.



양배추

비타민u와k를 함유하고 있어서 상처보호,치료 하는데 좋다고 합니다.




<후두염 원인 / 후두염 치료>


후두염에는 급성후두염(비교적 쉽게치료가능)과 만성 후두염(치료가 어려움)이 있습니다.


급성 후두염에 걸리는 원인은 일반적으로 세균,바이러스에 의한 질병이구요 

보통 7일-14일 약을 복용하면 쉽게 완치가 된다고 합니다.


만성 후두염의 경우는 건성 기관지를 가지고 있거나,계절,환경적요인,스트레스에 의해 반복적으로 발생해 만성으로 변하는데

만성의 경우는 급성처럼 약을 먹어도 낫지 않는경우가 허다하다고 하네요


이때는 환경과 생활습관도 고쳐야 할 필요성이 있고(술,담배,인스턴트식품)


생활공간의 습도를 50-60%로 만들어 건조함에서 벗어나야하며


또한 말하는 횟수를 줄여 목에 무리가 가지 않도록 조심해야 합니다.





후두염에 좋은 음식<후두염 원인 , 후두염 치료 방법은?>


포스팅 마치겠습니다.



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